Conversaciones constructivas

Conversaciones constructivas desde tu organización que fomenten la gestión del estrés En mis más de 20 años de experiencia profesional acompañando a personas, tanto en el ámbito clínico como laboral, he escuchado en infinidad de ocasiones la palabra estrés. Es curioso que un mundo tan falto de educación emocional, el estrés parece ser una de […]

¿Cómo reaccionas ante la frustración?

“No te sientas hundido por intentarlo y fracasar, sino por no haberlo intentado”. O, dicho de otra manera, “arrepiéntete de lo que hagas y no de lo que no hagas”.

Hay multitud de frases y refranes que nos hacen reflexionar acerca de la frustración o el sentimiento de impotencia; así como del valor o no de ese sentimiento. Hasta los niños pequeños dicen en ocasiones “No te frustres” y comienzan a utilizar ese concepto como parte de su vocabulario.